Nasıl
gidiyor karantina günleri? İnsanın böyle günlerde kendini demirleyecek bir yere
ihtiyacı oluyor.
Bu kadar
küresel boyutta olmasa da bireysel boyutta her birimiz en az bir kez büyük bir
zorlukla karşılaşmışızdır hayatımızda. Yer ayağımızın altından çekiliyor gibi
olmuş; her şey tepe taklak olduğundan ne yapacağımızı bilememişizdir. Böyle
zamanlar da ya olanla baş edemeyip daha da dibe batarız ya da tutunacak bir dal
buluruz. Bu dal benim için yoga olmuştu.
Sonrasında
ne zaman dara düşsem, aklımı kaçıracak gibi hissetsem yoga pratiğim beni
merkezime bağladı. Yavaş yavaş dışarda olanlardan daha az etkilenmeye başladım.
Bunu herkes
yoga yapsın diye söylemiyorum, diyorum ki; hepimiz için en az bir yol var asıl
olanla bağlantıya geçebileceğimiz.
Dün
@snatamkaurkhalsa nın her gün (bizim saatimizle 18.00) yaptığı yayına katıldım.
"Ra ma da sa sa se so hang" mantrasını söylüyor.
Ardından
@devapremalmiten en her gün (bizim saatimizle 24.00) yaptığı yayının tekrarını
dinledim. Gayatri mantrayı söylüyorlar.
Söyledim,
söyledim, söyledim. Söyledikçe hafifledim. Hafifledikçe hatırladım.
Sıkıntı
varsa ferahlık var
Hastalık
varsa şifa var
Karanlık
varsa aydınlık var
Boşluk var
Sonsuzluk
var
Meditasyon
var
Yoga var
Mantra var
Dua var
Namaz var
Zikir Var
Yol çok
İçeri bak,
orada senin çağıran bir şey var
İçeri git,
orada hiç dokunulmamış öz var
İlâhi olana
dön yüzünü
Bu da geçer
ya Hû
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder